Tai Chi con Roberto Mais
Yoga con il Piero Urban

Sabato 19 settembre
Dalle 17,00 alle 20,00

Antiche Terme – Stabilimento Regina

Workshop. Tai Chi con Roberto Mais

Il Tai Chi, antica tradizione terapeutica cinese, è la disciplina psicofisica che regala al corpo flessibilità, pazienza, leggerezza, ascolto, efficacia, armonia e profonda serenità. Può essere praticato da tutti e a tutte le età come ginnastica dolce che rilassa e tonifica il corpo e la mente.

Workshop. Yoga con il maestro Piero Urban

Sentire, non pensare: ben-essere incondizionato
La parola deriva dalle radici sanscrite yuj (unione o vincolo), jugit (il giogo che si fissa sul collo dei buoi per attaccarli all’aratro), o jukta (le cinghie o le briglie che uniscono due o più cavalli a un carro). Lo Yoga è l’insieme delle tecniche che consentono il congiungimento del corpo, della mente e dell’anima con Dio, l’unione fra l’energia individuale e l’energia universale.

Appuntamento gratuito. Info e prenotazioni: Numero Verde 0144 / 322.142
Acqui Benessere mette a disposizione del suo pubblico una navetta gratuita: leggi come fare ad usufruirne.