Tai Chi con Roberto Mais
Qi Gong con il maestro Chen Ruikun

Sabato 26 settembre
Dalle 17,00 alle 20,00

Antiche Terme – Stabilimento Regina

Workshop. Tai Chi con Roberto Mais

Il Tai Chi, antica tradizione terapeutica cinese, è la disciplina psicofisica che regala al corpo flessibilità, pazienza, leggerezza, ascolto, efficacia, armonia e profonda serenità. Può essere praticato da tutti e a tutte le età come ginnastica dolce che rilassa e tonifica il corpo e la mente.

Workshop. Qi Gong con il maestro Chen Ruikun

Dalla Cina l’armonia del cosmo per il nostro equilibrio interiore. Il termine Qi Gong è apparso per la prima volta nell’opera Jingming Zongjiao lu di Xu Xun verso il 260 d.C. e significa «arte di controllo delle energie vitali ottenuta attraverso pratiche di allenamento individuale». Nonostante questo termine sia stato usato raramente nei secoli, in tempi recenti tutte le pratiche di Tuna e Daoyin sono confluite nella denominazione generica Qi Gong.

Appuntamento gratuito. Info e prenotazioni: Numero Verde 0144 / 322.142
Acqui Benessere mette a disposizione del suo pubblico una navetta gratuita: leggi come fare ad usufruirne.