Antiche Terme – Stabilimento Regina
Workshop.
Fin dal principio dell’umanità non esiste popolazione senza musica e danza. La musica fa parte dell’uomo e agisce su di esso in modo terapeutico. Lorenzo Pierobon, «cantante atipico», si dedica da anni allo studio e all’utilizzo della voce in tutte le sue modalità espressive, con particolare attenzione all’improvvisazione informale.
Appuntamento gratuito. Info e prenotazioni: Numero Verde 0144 / 322.142
Acqui Benessere mette a disposizione del suo pubblico una navetta gratuita: leggi come fare ad usufruirne.
Antiche Terme – Stabilimento Regina
Workshop. Tai Chi con Roberto Mais
Il Tai Chi, antica tradizione terapeutica cinese, è la disciplina psicofisica che regala al corpo flessibilità, pazienza, leggerezza, ascolto, efficacia, armonia e profonda serenità. Può essere praticato da tutti e a tutte le età come ginnastica dolce che rilassa e tonifica il corpo e la mente.
Workshop. Shiatsu e Reiki con il maestro Annunziato Gentiluomo
Dal Giappone tutto il benessere per spalle e schiena: due discipline a confronto
Nella cultura orientale, tutte le malattie, sintomi e condizioni sono considerate in relazione ad uno sbilanciamento dell’equilibrio della persona. Il metodo Shiatsu, diffuso in Giappone dal VI secolo, viene praticato per preservare e riacquistare l’equilibrio dei sistemi di comunicazione energetica del corpo. Il Reiki, nato nella seconda metà dell’Ottocento, prevede una tecnica analoga all’imposizione delle mani, al fine di canalizzare le energie terapeutiche.
Appuntamento gratuito. Info e prenotazioni: Numero Verde 0144 / 322.142
Acqui Benessere mette a disposizione del suo pubblico una navetta gratuita: leggi come fare ad usufruirne.
Antiche Terme – Stabilimento Regina
Workshop. Tai Chi con Roberto Mais
Il Tai Chi, antica tradizione terapeutica cinese, è la disciplina psicofisica che regala al corpo flessibilità, pazienza, leggerezza, ascolto, efficacia, armonia e profonda serenità. Può essere praticato da tutti e a tutte le età come ginnastica dolce che rilassa e tonifica il corpo e la mente.
Workshop. Yoga con il maestro Piero Urban
Sentire, non pensare: ben-essere incondizionato
La parola deriva dalle radici sanscrite yuj (unione o vincolo), jugit (il giogo che si fissa sul collo dei buoi per attaccarli all’aratro), o jukta (le cinghie o le briglie che uniscono due o più cavalli a un carro). Lo Yoga è l’insieme delle tecniche che consentono il congiungimento del corpo, della mente e dell’anima con Dio, l’unione fra l’energia individuale e l’energia universale.
Appuntamento gratuito. Info e prenotazioni: Numero Verde 0144 / 322.142
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Antiche Terme – Stabilimento Regina
Workshop. Tai Chi con Roberto Mais
Il Tai Chi, antica tradizione terapeutica cinese, è la disciplina psicofisica che regala al corpo flessibilità, pazienza, leggerezza, ascolto, efficacia, armonia e profonda serenità. Può essere praticato da tutti e a tutte le età come ginnastica dolce che rilassa e tonifica il corpo e la mente.
Workshop. Qi Gong con il maestro Chen Ruikun
Dalla Cina l’armonia del cosmo per il nostro equilibrio interiore. Il termine Qi Gong è apparso per la prima volta nell’opera Jingming Zongjiao lu di Xu Xun verso il 260 d.C. e significa «arte di controllo delle energie vitali ottenuta attraverso pratiche di allenamento individuale». Nonostante questo termine sia stato usato raramente nei secoli, in tempi recenti tutte le pratiche di Tuna e Daoyin sono confluite nella denominazione generica Qi Gong.
Appuntamento gratuito. Info e prenotazioni: Numero Verde 0144 / 322.142
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Antiche terme – Stabilimento Regina
Workshop. Tai Chi con Roberto Mais
Dalla antica tradizione terapeutica cinese, la disciplina psicofisica che regala al corpo flessibilità, pazienza, leggerezza, ascolto, efficacia, armonia e profonda serenità. Il Tai Chi può essere praticato da tutti e a tutte le età come ginnastica dolce che rilassa e tonifica il corpo e la mente.
Workshop. Pilates con il maestro Alessandro Barmasse
Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates. Si tratta di un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali ed è volto a far riacquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco.
Appuntamento gratuito. Info e prenotazioni: Numero Verde 0144 / 322.142
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